瞑想の仕方を教えて貰った。 それまで自己流で瞑想していたがそれではやっぱり不完全だった。 グラウンディングがちゃんと出来ていなかった。 基本中の基本だ。 私は喉のチャクラが詰まっているそうだ。言いたい事の半分も言えていないらしい。 はい！その通…